السمنة عند الأطفال .. أسبابها وطرق التعامل معها
يعاني بعض الاطفال من مشكلات في الوزن، ويمكن أن تتحول هذه الزيادة في الوزن الى سمنة ينجم عنها امراض يكون الطفل في غنى عنها ، حيث تصنف سمنة الطفولة احدى أخطر المشكلات الصحية في القرن الحادي والعشرين ، وتتركز نسبة الإصابة بهذا المرض في الأطفال الذين يعيشون في البلدان النامية .
لذلك لا بد من الانتباه ومعرفة الاسباب الكامنة وراء زيادة وزنه والطرق العلاجية التي يجب اتباعها وفي اي سن يمكن انقاص وزن الاطفال.
اقرئي أيضاً..وجبات متنوعة للأطفال في الشهر السابع عليك معرفتها
“مجلة طفلي ” التقت بالدكتور حسني حسن ابو اسير اخصائي أمراض الأطفال ليوضح لنا مفهوم هذا المرض ، أسبابه ، وطرق تعامل الأم مع طفلها المصاب به .
تعريف سمنة الأطفال
يعرف بأنه مرض يؤثر على كل شيء في جسم الطفل ، وبالذات ضغط الدم والحركة ، وهي مسبب رئيسي للعديد من الأمراض مثل مرض السكري، الكولسترول، الاكتئاب، قلة الثقة بالنفس، مشاكل في النوم، السلوك العدائي، الشراهة.
أسباب سمنة الطفل
بحسب الدكتور حسني فإن أسباب هذا المرض من الممكن أن تكون وراثية من الأب أو الأم ، أو من خلال معاملة الأم مع الطقل من خلال عدم مراقبة الطعام الذي يأكله بعد عمر 5 سنوات ، حيث يأكل الطفل بدون وعي ويعتمد على الطعام الجاهز ويكثر من تناول الشوكولاته والحلويات بين الوجبات ، ومن أهم الأسباب أيضاً قلة الحركة وعدم الخروج من المنزل .
قد يهمك : حساسية الأطفال .. أنواعها وكيفية التعامل معها
كيف أتعامل مع طفلي المصاب بالسمنة ؟
ينصح الدكتور حسني الأمهات بالتعامل بطريقة صحيحة مع أطفالهن المصابين بهذه المشكلة ، وذلك من خلال تغيير عادات تناول الطعام الجاهز لدى الطفل ، والإهتمام بتزويده بطعام صحي .
ويضيف الدكتور أن من افضل طرق العلاج وأهمها هي الإهتمام بالعامل النفسي لدى الطفل ، من خلال دعمه وتشجيعه وعدم الضغط عليه ، اضافة الى عدم عمل حمية غذائية للطفل نهائياً .
وهنالك الكثير من الأساليب التي تساهم بشكل كبير في حل هذه المشكلة ، مثل تقليل مدة مشاهدة طفلك للتلفزيون والجلوس لفترات طويلة ، والزامه بممارسة الرياضة يومياً ، والإنتباه الى طعامه في المدرسة .
منقول
يعاني بعض الاطفال من مشكلات في الوزن، ويمكن أن تتحول هذه الزيادة في الوزن الى سمنة ينجم عنها امراض يكون الطفل في غنى عنها ، حيث تصنف سمنة الطفولة احدى أخطر المشكلات الصحية في القرن الحادي والعشرين ، وتتركز نسبة الإصابة بهذا المرض في الأطفال الذين يعيشون في البلدان النامية .
لذلك لا بد من الانتباه ومعرفة الاسباب الكامنة وراء زيادة وزنه والطرق العلاجية التي يجب اتباعها وفي اي سن يمكن انقاص وزن الاطفال.
اقرئي أيضاً..وجبات متنوعة للأطفال في الشهر السابع عليك معرفتها
“مجلة طفلي ” التقت بالدكتور حسني حسن ابو اسير اخصائي أمراض الأطفال ليوضح لنا مفهوم هذا المرض ، أسبابه ، وطرق تعامل الأم مع طفلها المصاب به .
تعريف سمنة الأطفال
يعرف بأنه مرض يؤثر على كل شيء في جسم الطفل ، وبالذات ضغط الدم والحركة ، وهي مسبب رئيسي للعديد من الأمراض مثل مرض السكري، الكولسترول، الاكتئاب، قلة الثقة بالنفس، مشاكل في النوم، السلوك العدائي، الشراهة.
أسباب سمنة الطفل
بحسب الدكتور حسني فإن أسباب هذا المرض من الممكن أن تكون وراثية من الأب أو الأم ، أو من خلال معاملة الأم مع الطقل من خلال عدم مراقبة الطعام الذي يأكله بعد عمر 5 سنوات ، حيث يأكل الطفل بدون وعي ويعتمد على الطعام الجاهز ويكثر من تناول الشوكولاته والحلويات بين الوجبات ، ومن أهم الأسباب أيضاً قلة الحركة وعدم الخروج من المنزل .
قد يهمك : حساسية الأطفال .. أنواعها وكيفية التعامل معها
كيف أتعامل مع طفلي المصاب بالسمنة ؟
ينصح الدكتور حسني الأمهات بالتعامل بطريقة صحيحة مع أطفالهن المصابين بهذه المشكلة ، وذلك من خلال تغيير عادات تناول الطعام الجاهز لدى الطفل ، والإهتمام بتزويده بطعام صحي .
ويضيف الدكتور أن من افضل طرق العلاج وأهمها هي الإهتمام بالعامل النفسي لدى الطفل ، من خلال دعمه وتشجيعه وعدم الضغط عليه ، اضافة الى عدم عمل حمية غذائية للطفل نهائياً .
وهنالك الكثير من الأساليب التي تساهم بشكل كبير في حل هذه المشكلة ، مثل تقليل مدة مشاهدة طفلك للتلفزيون والجلوس لفترات طويلة ، والزامه بممارسة الرياضة يومياً ، والإنتباه الى طعامه في المدرسة .
منقول
